الغثيان على متن الطائرة..3 نصائح أساسية لتجنب هذا الشعور بالرحلات الجوية

يعاني العديد من المسافرين من الدوار، والغثيان، والقيء، أثناء السفر على متن الطائرة. وأوضح الطيّار اللبناني، هاروت أرتينيان، في مقابلة مع موقع CNN بالعربية، أن هناك 3 نصائح أساسية قد تُجنبك الشعور بهذه الحالة المزعجة.

أولًا، يُفضّل اختيار مقعد بجوار الأجنحة لأن الاضطرابات الجوية في هذا المكان تكون خفيفة.

ثانيًا، يمكن أن تساعد التهوئة المناسبة في تقليل أعراض دوار الحركة عن طريق توفير الهواء النقي والمتجدد.

وأخيرًا، يمكن اللجوء إلى العلكة، وتحديدًا نكهة النعناع، حيث تساعد على منع أعراض الغثيان.