صحة

قال وزير الصحة الياباني تشن شي تشونغ، إن تايوان سجلت 207 حالة إصابة جديدة بـ"كوفيد -19" يوم الأحد، وهو أعلى إجمالي في يوم واحد منذ بدء الوباء.

هل تريد مجموعة كاملة من عضلات المعدة التي يمكنك التباهي بها على الشاطئ؟ تقول كاثرين تالمادج، مؤلفة كتاب "Fab Ab Diet" والمتحدثة باسم جمعية الحمية الأمريكية، إن الأمر يتطلب أكثر من مجرد القيام بـ 100 تمرين للبطن للحصول على عضلات معدة رائعة. أشياء مثل الطعام الذي تتناوله وأنواع التمارين التي تقوم بها تلعب دورًا كبيرًا في تشكيل جسمك. إليك الطريقة الصحيحة للحصول على عضلات المعدة

رغم أن إسفنجة المطبخ تُستخدم في التنظيف، إلا أنها قد تكون مصدراً لانتقال الجراثيم والبكتيريا عند استخدامها بطريقة خاطئة.

إذا كنت تحاول البقاء بصحة جيدة، فقد لا تضطر إلى التخلي عن تناول السوشي. كله يتوقف على المكونات التي تستخدمها. إليك المكونات التي يجب إضافتها إلى السوشي والمكونات التي يجب عليك تجنبها

يقول تقرير صادر عن مركز السيطرة على الأمراض (CDC) إن الأشخاص الذين يعملون في صناعات معينة لديهم مخاطر أكبر للانتحار، ما هي هذه الوظائف ولماذا تسبب الكثير من حالات الانتحار؟

تعمل ممرضة الصحة العامة ميشيل فليتشر على تطعيم سكان شمال فيرجينيا. قرر أبناؤها الأربعة الانضمام إلى هذا الجهد والعمل جنبًا إلى جنب مع والدتهم.

ألا تستطيع النوم إلا إذا كان التلفزيون قيد التشغيل؟ أو هل تحتاج إلى إضاءة في الغرفة من أجل النوم؟ إذا كان الأمر كذلك، فقد تكون هذه العادات هي السبب في زيادة الوزن

تعاني جزر سيشل، واحدة بين أكثر الدول تطعيماً لسكانها في العالم، من تفشي فيروس "كوفيد-19".

في زمن الأمراض الفيروسية والأوبئة، من المهم أن تجعل صحتك من أولوياتك في الحياة.. كيف يمكن فعل ذلك؟ الأمر بسيط للغاية، حيث نشرت وزارة الصحة والسكان، عبر حسابها الرسمي على موقع "إنستغرام"، قائمة بالخضار التي تساعد على تقوية المناعة.

السعادة هي شيء يبحث عنه كثير من الناس، خاصة أثناء الوباء. ما بدأ كصفًا مشهورًا في "جامعة ييل" في عام 2018 تحول الآن إلى دورة تدريبية عبر الإنترنت ناجحة جداً ومتاحة للجمهور، بعنوان "علم الرفاهية". تعلم الدورة الناس طرق "زيادة سعادتهم وبناء عادات أكثر إنتاجية"، وتوضح "المفاهيم الخاطئة حول السعادة والسمات المزعجة للعقل التي تقودنا إلى التفكير بالطريقة التي نقوم بها والبحث الذي يمكن أن يساعدنا على التغيير".