نجمة "تيك توك".. شاهد كيف ترقص امرأة عمرها 72 عامًا بنشاط الشباب

صحة
نشر
نجمة "تيك توك".. شاهد كيف ترقص امرأة عمرها 72 عامًا بنشاط الشباب

تجد نجمة تطبيق التواصل الاجتماعي "تيك توك"، كيكو غيست، السعادة واللياقة البدنية وهي في عمر يناهز الـ 72 عامًا. وتعتبر الشيخوخة بمثابة "امتياز"، بحسب قولها. وتضيف، "اعلم أنك هنا للاستمتاع بالحياة، ولتكون قادرًا على تجربة (الأمور)، وتكون أكثر ما يمكنك أن تكون عليه". تشاركنا غيست نصائحها حول كيفية أن تكون نشيطًا بمثل سنها.