لن تصدّق ماهية الطريقة الأبسط لمعالجة الأوجاع الناجمة عن الجلوس لفترة طويلة!علوم وصحةنشر السبت، 11 نوفمبر / تشرين الثاني 2023قد يعرّضك الجلوس لفترة طويلة للموت المبكر. وفيما يتمثّل الحل البديهي بممارسة الرياضة، إلا أنّ ثمة حلّ آخر قد يفاجئك.. ما هو؟ دراساترياضةنصائح