دراسة: النظام الغذائي الجيد لا يعوّض قلّة النومعلوم وصحةنشر السبت، 09 مارس / آذار 2024وجدت دراسة جديدة أنّ تناول الطعام بشكل جيد لا يعوّض الآثار السلبية لقلة النوم، ويزيد من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. غذاءنصائح