"تجنّب ارتداء القطن".. نصائح مهمة للحفاظ على صحتك في برد الشتاء

نحن أمام جولة أخرى من درجات الحرارة القارسة، والخبراء يحثّوننا على اتخاذ الاحتياطات اللازمة. خلال الطقس البارد، يفقد الجسم الحرارة بسرعة أكبر مما يتمكّن من توليدها، ما قد يؤدّي إلى مشاكل صحية خطيرة. إليكم نصائح من طبيب الطوارئ حول كيفية الحفاظ على سلامتك وسلامة عائلتك خلال الشتاء.

قد يهمّك أيضًا.. لِم تشعر بالاكتئاب خلال فصل الشتاء؟