للحفاظ على سعادة قلبك.. كيف تقلل من تناول الملح بخطوات بسيطة؟

خطوات بسيطة للتمكن من التحكم بنسب الصوديوم التي تتناولها لتحافظ على ضغط دمك منخفضا.