Almarai Open-Source Font Copyright 2018 Boutros International. (http://www.boutrosfonts.com) This Font Software is licensed under the SIL Open Font License, Version 1.1. This license is copied below, and is also available with a FAQ at: http://scripts.sil.org/OFL ----------------------------------------------------------- SIL OPEN FONT LICENSE Version 1.1 - 26 February 2007 ----------------------------------------------------------- PREAMBLE The goals of the Open Font License (OFL) are to stimulate worldwide development of collaborative font projects, to support the font creation efforts of academic and linguistic communities, and to provide a free and open framework in which fonts may be shared and improved in partnership with others. The OFL allows the licensed fonts to be used, studied, modified and redistributed freely as long as they are not sold by themselves. The fonts, including any derivative works, can be bundled, embedded, redistributed and/or sold with any software provided that any reserved names are not used by derivative works. The fonts and derivatives, however, cannot be released under any other type of license. The requirement for fonts to remain under this license does not apply to any document created using the fonts or their derivatives. DEFINITIONS "Font Software" refers to the set of files released by the Copyright Holder(s) under this license and clearly marked as such. This may include source files, build scripts and documentation. "Reserved Font Name" refers to any names specified as such after the copyright statement(s). "Original Version" refers to the collection of Font Software components as distributed by the Copyright Holder(s). "Modified Version" refers to any derivative made by adding to, deleting, or substituting -- in part or in whole -- any of the components of the Original Version, by changing formats or by porting the Font Software to a new environment. "Author" refers to any designer, engineer, programmer, technical writer or other person who contributed to the Font Software. PERMISSION & CONDITIONS Permission is hereby granted, free of charge, to any person obtaining a copy of the Font Software, to use, study, copy, merge, embed, modify, redistribute, and sell modified and unmodified copies of the Font Software, subject to the following conditions: 1) Neither the Font Software nor any of its individual components, in Original or Modified Versions, may be sold by itself. 2) Original or Modified Versions of the Font Software may be bundled, redistributed and/or sold with any software, provided that each copy contains the above copyright notice and this license. These can be included either as stand-alone text files, human-readable headers or in the appropriate machine-readable metadata fields within text or binary files as long as those fields can be easily viewed by the user. 3) No Modified Version of the Font Software may use the Reserved Font Name(s) unless explicit written permission is granted by the corresponding Copyright Holder. This restriction only applies to the primary font name as presented to the users. 4) The name(s) of the Copyright Holder(s) or the Author(s) of the Font Software shall not be used to promote, endorse or advertise any Modified Version, except to acknowledge the contribution(s) of the Copyright Holder(s) and the Author(s) or with their explicit written permission. 5) The Font Software, modified or unmodified, in part or in whole, must be distributed entirely under this license, and must not be distributed under any other license. The requirement for fonts to remain under this license does not apply to any document created using the Font Software. TERMINATION This license becomes null and void if any of the above conditions are not met. DISCLAIMER THE FONT SOFTWARE IS PROVIDED "AS IS", WITHOUT WARRANTY OF ANY KIND, EXPRESS OR IMPLIED, INCLUDING BUT NOT LIMITED TO ANY WARRANTIES OF MERCHANTABILITY, FITNESS FOR A PARTICULAR PURPOSE AND NONINFRINGEMENT OF COPYRIGHT, PATENT, TRADEMARK, OR OTHER RIGHT. IN NO EVENT SHALL THE COPYRIGHT HOLDER BE LIABLE FOR ANY CLAIM, DAMAGES OR OTHER LIABILITY, INCLUDING ANY GENERAL, SPECIAL, INDIRECT, INCIDENTAL, OR CONSEQUENTIAL DAMAGES, WHETHER IN AN ACTION OF CONTRACT, TORT OR OTHERWISE, ARISING FROM, OUT OF THE USE OR INABILITY TO USE THE FONT SOFTWARE OR FROM OTHER DEALINGS IN THE FONT SOFTWARE.وجهات فائقة الفخامة لإطالة العمر..ما أبرز ميزات هذه النوادي الحصرية؟ - CNN Arabic

وجهات فائقة الفخامة لإطالة العمر..ما أبرز ميزات هذه النوادي الحصرية؟

ستايل
نشر
9 دقائق قراءة

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- عندما يكتمل مشروع برج "سيكس سينسيز ريزيدنس دبي مارينا" في دبي عام 2028، سيكون المبنى اللامع المؤلف من 122 طابقًا، أطول برج سكني في العالم، ومزود بمرافق اللياقة البدنية والعافية الفاخرة. وسيتمكن السكان من رفع الأثقال أو حضور دروس اليوغا في الهواء الطلق، أو السباحة بمسبح على ارتفاع أكثر من 100 طابق بين السحاب.

ولكن ماذا لو كان العيش في هذا البرج يطيل العمر أيضًا؟ وهذه بالتحديد هي مهمة "طابق إطالة العمر"، وهي ميزة أخرى متاحة للسكان المستقبليين في الوحدات السكنية البالغ عددها 251 وحدة و"قصور سكاي".

دبي
قد يأتي العيش في أطول مبنى سكني في العالم مع بعض الامتيازات، بما في ذلك "طابق إطالة العمر" الذي يهدف لإبطاء الشيخوخةCredit: Six Senses Residences Dubai Marina

سيتضمن هذا الطابق الفريد مزايا أكثر تخصصًا مثل العلاج بالصوت الكريستالي، الذي يعتقد ممارسوه أنه يقلل من التوتر ويحسّن النوم. ويمكن لسكان البرج الاستمتاع بعلاجات الضغط العالي، وذلك من خلال استنشاق غاز الأكسجين بنسبة 100% داخل غرفة مضغوطة أظهرت نتائج واعدة لمكافحة الشيخوخة.

ويشرح كيفن كافاكو، وهو مدير التسويق لدى شركة التطوير العقاري "Select Group"، المسؤولة عن تطوير المشروع، أن "الفكرة وراء هذا المشروع هي أنك لا تشتري مسكنًا فحسب، بل تشتري أسلوب حياة". 

ويضيف: "أنت تشتري فرصة للعمل على ثروتك الحقيقية، التي تتمثل في طول عمرك".

دبي
مغطس مثلّج وحمامات الساونا تظهر في تصورات برج "سيكس سينسيز ريزيدنسيز دبي مارينا" المكون من 122 طابقًا في دبي، والمقرر اكتماله في عام 2028Credit: Six Senses Residences Dubai Marina

قد تكون إطالة العمر هدفًا نبيلًا، ومثيرًا للشكوك، ولكنه موضوع شائع بين نوادي اللياقة البدنية الفاخرة والأبراج الشاهقة الفخمة الجديدة والمنتجعات الحصرية. 

ويتزامن هذا الاتجاه مع دراسات علمية جديدة وهوس موازٍ في عالم التكنولوجيا، لكن العلم القابل للإثبات وراء هذه الوعود غالبًا ما يكون غامضًا.

واعتاد المدرب الشخصي الشهير ومصمم الصالات الرياضية، هارلي باستيرناك، على تصميم برامج للمشاهير البارزين بما في ذلك كيم كارداشيان وليدي غاغا. لكنه لاحظ تحولًا خلال السنوات القليلة الماضية، حسبما ذكره لـ CNN عبر البريد الإلكتروني، حيث اكتسب "تدفقًا" من عملاء مؤسسي التكنولوجيا.

وقال: "جميعهم أصبحوا أكثر اهتمامًا بالشيخوخة، بطريقة لم أرها أبدًا قبل خمس سنوات".

حلم شراء الوقت

ويتفق الخبراء عمومًا على أن تناول الطعام الجيد، والحد من التوتر، وممارسة الرياضة، وإقامة علاقات اجتماعية إيجابية، جميعها أمور قد تؤدي إلى حياة أطول، إلى جانب الامتناع عن عادات مثل التدخين، واستهلاك المشروبات الكحولية. 

ويبدو أن الأثرياء لديهم فرصة أكبر لتحقيق ذلك، إذ تظهر الدراسات أن الأشخاص في الجانب العلوي من السلم الاجتماعي الاقتصادي لا يعيشون أطول فحسب، بل إنهم يبقون أصحاء لمدة أطول من غيرهم بنحو عقد من الزمان.

ومع ذلك، أصبح السباق لفك شفرة طول العمر منتشرًا في كل مكان، من عقاقير "أوزيمبيك" التي تؤكد قدرتها على إبطاء الشيخوخة، إلى الهواجس الثقافية حول ما يُسمى "المناطق الزرقاء" الجغرافية حيث يُعتقد أن سكانها يعيشون حتى 100 عام بمعدلات غير عادية.

وهناك المستكشف الرائد في مجال التكنولوجيا لطول العمر، برايان جونسون الذي يبلغ 47 عامًا، ويدّعي أن نظامه الذي يكلف ملايين الدولارات من الاختبارات والعلاجات المستمرة، بالإضافة إلى نظام غذائي صارم للغاية وجدول تمارين رياضية، قد قلل سنوات من عمره الحقيقي.

ورغم أن أسلوب حياة جونسون متقشف ومكلف بشكل متطرّف، فإن تتبع القياسات الحيوية الشخصية بشكل منهجي، من العناصر الغذائية اليومية إلى جودة النوم، أصبح سائدًا من خلال الأجهزة القابلة للارتداء للعلامات التجارية في مجال التكنولوجيا مثل "آبل" و"Fitbit".

وبالمثل، تقدّم برامج اللياقة البدنية والمنتجعات الخاصة لأعضائها اختبارات العلامات الحيوية والجينية للحصول على خطط أكثر تخصيصًا بتكلفة عالية. 

ولطالما كانت عيادات العافية الفاخرة بما في ذلك "Clinique La Prairie" في سويسرا و "Lanserhof" في النمسا وجهات جذب للمشاهير الذين يتطلّعون إلى القيام بذلك أثناء الاستلقاء وسط أجواء جبلية جميلة أو على شاطئ البحر.

السعي لتحقيق أقصى أداء

نادي Continuum
يقدّم النادي الرياضي موقعًا رئيسيًا لنحو 250 شخصًا من أصحاب الدخل المرتفع والذي سيشمل خطط اللياقة البدنية والتعافي القائمة على المراقبة المستمرة للبيانات البيومترية للأعضاء.Credit: Brian Berkowitz/Courtesy Continuum Club

ويتخذ نادي "Continuum"، الذي يقع في مدينة نيويورك الأمريكية، نهجًا مماثلًا للصحة بمساعدة الذكاء الاصطناعي. وهذا النادي الاجتماعي والعافية الحصري للغاية، الذي أطلق موقعه الرئيسي في مايو/ أيار الماضي وسيبلغ الحد الأقصى لعضويته حوالي 250 عضوًا، يكلف 10 آلاف دولار شهريًا، وتشمل الرسوم فحصًا بيومتريًا، واختبارات الأداء، وتحليل تكوين الجسم، وفحوصات الدم، ودراسة النوم، وفقًا لبيان صحفي، وكل ذلك يتم تقييمه بواسطة الذكاء الاصطناعي. 

وستراقب التقنية الخاصة بـ"Continuum" باستمرار البيانات الحيوية للأعضاء وتقدّم توصيات مستمرة للتمرين، والتغذية، والتعافي.

ولكن ليس من الواضح ما إذا كانت مثل هذه الأساليب الدقيقة قادرة بالفعل على إبطاء الشيخوخة، وفقًا لتوم وينجرت وهو مسؤول الإيرادات الرئيسي لدى" Continuum" .

وأوضح في مكالمة فيديو مع CNN: "لا يمكنك أن تتحدث عن طول العمر حتى تقوم بتحليل طولي وترى ما الذي ننجزه بعد 30 أو 40 عامًا من الآن. لكن البيانات موجودة، والعلم موجود. كل ذلك مبني على أساس متين".

وذكر وينجرت أنه لهذا السبب، فإن السعي إلى العيش لفترة أطول ليس الهدف الأساسي لـ "Continuum"، بل هو "التأثير اللاحق".

وأضاف: "نحن نتطلع إلى تحقيق ما نود أن نفكر فيه كحياة جيدة. وبالطبع، كلما كانت الرعاية التي توليها لنفسك أفضل الآن، أي كيف تتمرن، وكيف تتعافى، وكيف تنام.. سيؤدي ذلك إلى زيادة احتمالات طول العمر. لكننا لا نتعامل مع عدم اليقين بشأن ما سيأتي لاحقًا".

التركيز على التواصل مع الطبيعة

منتجعات العافية
يعتمد هذا المنتجع في ولاية أريزونا على نهج شامل مع برمجة في مجال التغذية واللياقة البدنية واليقظة.Credit: Ken Hayden/Courtesy Mii amo

ليس كل سعي إلى طول العمر يتطلب استخدام التكنولوجيا العالية. وفي الوديان القاحلة في مدينة سيدونا بولاية أريزونا الأمريكية، يركز أحد المنتجعات على العودة إلى الطبيعة والذات. وقد خضع منتجع "Mii amo" مؤخرًا لتوسعة بقيمة 40 مليون دولار، وأعيد افتتاحه العام الماضي. 

وخلال الإقامات التي تتراوح بين ثلاثة إلى سبعة أيام، يختار الضيوف برامجهم الخاصة وفقًا لاحتياجاتهم، التي يمكن أن تشمل عروض طول العمر المتعلقة بالتغذية، واليقظة، والحركة.

وقال  المدير العام للمنتجع، كريستيان ديفيز، لـ CNN في مكالمة هاتفية: "يأتي ضيوفنا بحثًا عن تجارب مختلفة تمامًا"، وأوضح أن كل ضيف يُعيّن له مرشدا أثناء إقامته.

منتجعات العافية
يستضيف كهف الكريستال في منتجع Mii amo سلسلة من حصص التأمل للضيوفCredit: Courtesy Mii amo

ويمكن أن تشمل تجربة اختيار المغامرة الخاصة بك المشي لمسافات طويلة، ومشاهدة النجوم حول الوادي الذي تبلغ مساحته 70 فدانًا، وممارسة اليوغا أو تمارين "البيلاتس"، أو دروس التغذية في الحديقة، أو موازنة طاقة "الشاكرا" في المنتجع الصحي.

وأشار ديفيز إلى أن التجربة تعززها "دوّامات" الطاقة التي يُعتقد أنها موجودة حول سيدونا، وهي مواقع يُفترض أنها مشحونة بالحديد والكوارتز في الأرض، ما يسهل عملية الشفاء.

كما هو الحال في منتجع "Mii amo"، كانت التأثيرات المفيدة للتواصل البشري أيضًا في صدارة اهتمامات المهندسين المعماريين في مشروع "سيكس سينسيز ريزيدنس"، حيث استكشفوا كيفية تعزيز الشعور الأقوى بالمجتمع عموديًا من خلال 5،667 مترًا مربعًا من وسائل الراحة والمساحات المشتركة.

وفي "البيئة الحضرية الكثيفة" لمنطقة دبي مارينا، يركّز البرج على وسائل الراحة المفتوحة التي تستخدم التصميم "البيوفيلي"، وهو مفهوم بناء يهدف إلى ربط الناس بالعالم الطبيعي، وفقا للمهندسة المعمارية بريا مرينال من شركة "Woods Bagot".

وبينما يواصل أثرياء العالم البحث عن طرق لإطالة أعمارهم، ويستجيب المعماريون والمصممون للنداء، يؤكد باستيرناك، أن الأساسيات المجربة لإطالة العمر متاحة بسهولة لأي شخص عادي.

وقال: "لا تحتاج إلى أن تكون ثريًا لتمشي 10 آلاف خطوة يوميًا، وتتدرب على رفع الأثقال عدة مرات في الأسبوع، وتتناول المزيد من الفاكهة، والخضار، والبروتينات الخالية من الدهون، وتخلذ إلى النوم باكرا. لا يمكن لأي من علاجات إطالة العمر باهظة الثمن أن تقترب من هذه الأساسيات".