إن كنت من محبي اليوغا، هل راودتك فكرة ممارستها على سطح أحد أبراج مدينة دبي، في دولة الإمارات؟ إنه لأمر مهيب، أليس كذلك! شاهد مقطع الفيديو الذي نشره المصور الفوتوغرافي، سيدهارث فيثالداس، عبر حسابه على موقع إنستغرام.
تُظهر لنا ريبيكا بارون، مدربة اليوغا في "Mind Body Solution"، بعض أوضاع اليوغا التي يمكن أن تساعدك على التخلص من التوتر من جسمك. تقول بارون إن الشعور بالاسترخاء الذي يشعر به بعض الأشخاص بعد القيام بهذه الوضعيات تساعدهم في التخلص من التوتر.
أظهرت دراسة جديدة نُشرت، في المجلة العلمية "JAMA" أنّه يمكنك تجنّب أكثر من 110 آلاف حالة وفاة سنويًا في الولايات المتحدة، وذلك في حال ضمّن البالغون الذين تخطوا الـ40 عامًا، روتينهم اليومي لـ10 دقائق من النشاط البدني المعتدل إلى القوي.
مدربة التنفس والحركة والعقل والجسم، دانا سانتاس، تعرض لكم 4 تمارين يوغا تساعد في تحضير أجسامكم للنوم.
يتمتع محبو اليوغا بفرصة التأمل في غابة مطيرة في دبي، حيث توفر القبة الحيوية في المدينة وسيلة للناس للتواصل مع أنفسهم ومع الطبيعة
تجاوز صدمة الاعتداءات الجنسية بممارسة اليوغا.
اضحك لتتخلص من الآلام!
يعمل البنطال عن طريق البطاريات، وتستغرق عملية الشحن بالكامل 90 دقيقة فقط، كما يمكن غسله، وقد خضع للاختبارات العديدة.
قد تكون هذه الفكرة غريبة، لكنها نجحت في جذب المئات من المعجبين.
نيويورك، الولايات المتحدة الأمريكية (CNN)-- هل تعبتم من رحلة العمل مع شركتكم؟ أم مللتم من الضجة والضوضاء حولكم؟ إذاً جربوا يوغا القطط.