هل تعاني من ارتفاع ضغط الدم؟ إذا خفف الملح في نظامك الغذائي

وفقا لدراسة جديدة في المجلة الطبية "BMJ" ، هناك أدلة قوية على أن تقليل كمية الصوديوم في نظامك الغذائي يقلل من ضغط الدم لدى المصابين بارتفاع ضغط الدم الحالي ولدى الأشخاص الذين لم يتعرضوا بعد للخطر