خمس طرق لرعاية صحتك النفسية أثناء جائحة فيروس كورونا المستجد

يستحق فيروس كورونا المستجد اليقظة والانتباه. لكن تدفق المعلومات والتحذيرات يمكن أن يؤثر سلبًا على صحتك العقلية. فيما يلي بعض النصائح للعناية بصحتك العقلية خلال هذا الوباء