اتبعوا هذه الخطوات الـ5 للتخلص من التوترعلوم وصحةنشر الخميس، 05 نوفمبر / تشرين الثاني 2020تتسبب جائحة فيروس كورونا بالقلق للكثير من الناس، ما يجعل إدارة مستويات التوتر لدينا أمرًا صعبًا للغاية. إليكم 5 نصائح للتخلص من التوتر.صحة نفسيةنصائحقراءة المزيدإظهــــار المحتــــوى على المــوقع