مع بداية العام الجديد.. ما الهوايات المفيد ممارستها لصحتك العقلية؟

علوم وصحة
نشر
screen-shot-2024-12-28-at-10.54.52-am.png

مع اقترابنا من العام الجديد، قد تتعهّد بأن تكون نسخة أفضل من نفسك في العام 2025. إذا كنت تخطط لتحقيق ذلك لكنّك لم تتوصل إلى قرار مثالي بعد، فما رأيك باختيار ما يمكنه مساعدة عقلك أيضًا!