تعرّف إلى فوائد هذه المطابخ "المذهلة" من حول العالم

سياحة
نشر
تعرّف إلى فوائد هذه المطابخ "المذهلة" من حول العالم
8/8تعرّف إلى فوائد هذه المطابخ "المذهلة" من حول العالم

يعتمد غالبية سكان لوما ليندا في كاليفورنيا، على تناول حميات غذائية نباتية تحتوي الكثير من البقوليات والخضار، بعيداً عن جميع منتجات الحيوانات.

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- هل فكرت يوماً ما السر من وراء حياة طويلة وصحية؟ الجواب ببساطة قد يكون: وجهة سياحية مثالية! 

قد يعجبك أيضا.. الباريسيون يتخلصون من "عبء" ملابسهم في حديقة مخصصة للعراة

ولا شك بأن بعض السكان في مناطق معينة من حول العالم، يعيشون حياة أطول إجمالاً، بسبب أسلوب حياتهم الصحي والنشيط، الذي يساعدهم على الحفاظ على قوتهم مع التقدم في العمر.

ويشرح ديفيد كاتز، رئيس الكلية الأمريكية لطب أسلوب الحياة، أن هناك خمس حضارات في جميع أنحاء العالم تحتوي على أعلى نسبة من الأشخاص المعمرين، والتي هي مجتمعات المناطق الزرقاء (أي المجتمعات التي يعيش فيها أطول البشر عمراً وأكثرهم صحة وسعادة،) في أوروبا، وأمريكا الجنوبية، وآسيا، والولايات المتحدة، حيث يعيش الناس حياة طويلة وخالية نسبياً من الأمراض المزمنة.

​قد يهمك أيضا.. في هذا المكان..سر تجهله البشرية

وتقع مناطق الصحة "الساخنة" هذه في كل من إيكاريا في اليونان، وأوكيناوا في اليابان، وأولياسترا في سردينيا، ولوما ليندا في كاليفورنيا، وشبه جزيرة نيكويا، في كوستاريكا.

تعرّفوا إلى مطابخ هذه الدول التي تتضمن أعلى نسب من المعمرين في العالم، في معرض الصور أعلاه: 

وأيضا.. من طوكيو إلى دبي.. أي مدينة الأشهر بين السياح في العالم؟

نشر