لتقليل الإصابة بالخرف.. هل من الأفضل ممارسة الرياضة بانتظام أو بعطلة نهاية الأسبوع؟

توصلت دراسة جديدة إلى أنّ الأشخاص الذين يمارسون الرياضة في عطلة نهاية الأسبوع فقط، يواجهون خطر الإصابة بالخرف المعتدل إسوة بمن يمارسون الرياضة على نحو متكرّر.

قد يهمك أيضًا.. دراسة: هل من رابط بين توقّع الإصابة بالخرف والاكتئاب؟