لماذا يعتبر الشاي مفيدا لك وكيف تحضر الكوب المثالي؟

عند إعداد الشاي بشكل صحيح، يمكن أن يكون معززًا قويًا لصحتك. وليس فقط بسبب المواد الكيميائية، فإن تحضير كوب من الشاي قد يكون مفيدًا لك. تلجأ CNN إلى طبيب نفسي وخبيرة شاي من لندن للحصول على بعض الإجابات.