فوائد كثيرة لممارسة الأطفال الرياضة.. لكن كيف تجنّبهم التعب النفسي؟

تَعَلُّم العمل ضمن مجموعة، وممارسة التمارين الرياضية، وتعزيز المهارات الاجتماعية.. تُشكّل جزءًا من الفوائد التي يكتسبها الأطفال خلال ممارسة الرياضة. ولكن التركيز الكبير على الرياضة قد يعرّض الأطفال لخطر التعب النفسي.

كاثرين باتز، طبيبة نفسية للأطفال، تشرح كيف يمكن للأهل مساعدة الرياضيين الشباب في التعامل مع الأحاسيس التي قد يشعرون بها بسبب المنافسة.

قد يهمّك أيضًا.. كيف تجعل نمط حياة أطفالك صحيا؟