ودّع شهر رمضان المملكة العربيّة السعوديّة بزخّات من البَرَد. ووثّق المصوّر السّعودي، عبدالرحمن إبراهيم آل علي، هذه المشاهد في غرب حائل بعد تشكلّ "سُحُب مهولة"، بحسب ما ذكره في مقابلة مع موقع CNN بالعربية.
الإفراط في الطعام والنوم يُعتبر مغريًا خلال عطلة عيد الفطر، ولكن يُنصح الأشخاص بالاعتدال والحفاظ على النّشاط ليكونوا في أفضل حالاتهم خلال هذه المناسبة. وإليكم 6 نصائح لعيد فطر صحي.
أدهش الطيّار والمرشد السّياحي السّعودي، عبدالباري آل عبدالله، متابعيه عبر مواقع التّواصل الاجتماعي عند نشر مقطع فيديو له وهو يستمتع بوجبة إفطار رمضانيّة أثناء ممارسة الطّيران الشّراعي بالمظلة.
هل تتمتّع بالشجاعة الكافية لتناول وجبة إفطار رمضاني على موقع شّاهق؟ وتُزيّن التّكوينات الصّخرية محافظة الريث في المملكة العربيّة السّعوديّة. ووثّق المصوّر السّعودي، محمد المواسي، هذه التجربة خلال شهر رمضان فوق جبال القهر تحديدًا.
ليس من الغريب أن تتأثّر جودة نوم بعض الأفراد خلال شهر رمضان بسبب كثرة زّيارات الأقارب والأصدقاء، وضرورة الاستيقاظ صباحًا لتناول وجبة السّحور. وتناول الحساب الرسمي لمجلس الصحة لدول مجلس التعاون بتغريدة عبر "تويتر" بعض الإرشادات لتجنّب الأرق.
عند النظر لهذا المشهد الذي وثّقه المصور الإماراتي الهاوي، هشام خميس بن سويف، من بعيد، قد تعتقد أنّك تنظر إلى زخارف فسيفسائيّة محاطة ببروازٍ ذهبي أنيق، ولكن عند التّمعن فيه، ستلاحظ شيئًا آخر.
يشيع استخدام الدّهون المتحوّلة المنتجة صناعيًا في زيوت الطّهي. وبظل إكثار البعض من المُقبّلات والحلويات المقليّة والمقرمشة خلال رمضان، إليك قائمة من سلبيّات قلي الطعام بالزّيت، إضافة للخطوات التي يمكن اتّخاذها للتقليل من هذه المضار.
قد يصعب الانتباه لجميع التّفاصيل في المطبخ خلال شهر رمضان، مع الانشغال بكثرة زّيارات الأقارب والأصدقاء. ولكن يجب علينا التّدقيق في التّفاصيل لضمان تقديم وجبات شهيّة، وآمنة للاستهلاك في الوقت ذاته، والوقاية ممّا يُشار إليه بالتلوّث العَرضي.
تُعتبر وجبة السحور خلال شهر رمضان من وجبات الطعام التي لا يجب تفويتها بحسب رأي بعض خبراء التغذية، إذ تمنع هبوط مستوى السكر في الدم، والشعور بالجوع، والإعياء، والصداع أثناء الصيام، كما أنها تخفّف من الشعور بالعطش الشديد.
تزيّن مثلثات السمبوسة الذهبية وغيرها من الأطايب المقلية والمقرمشة، سواءً كانت حلوة أم مالحة، مائدة الطّعام خلال شهر رمضان. وحرصًا على سلامتك وسلامة من حولك أثناء القلي في المطبخ، إليك بعض الإرشادات المفيدة.